La Méthode MIRTE®

 

MIRTE® est une méthode d’accompagnement et de communication originale et douce, qui respecte le rythme de chacun. Elle permet d’aller à la rencontre de ressources internes, de les mobiliser, de potentialiser le fonctionnement corporel, mental et émotionnel, de faciliter les processus de réparation et de régénération, d’améliorer les capacités de récupération, et d’augmenter les performances personnelles. Les effets se situent au niveau mécanique et métabolique mais aussi au niveau des comportements, des croyances, des mémoires…

La méthode MIRTE® s’apparente aux thérapies brèves qui permettent en quelques séances d’obtenir des résultats concrets et durables

Elle s’appuie sur les récentes recherches sur la plasticité neuronale : Le cerveau a la capacité de créer, de défaire, de réorganiser et de renforcer ses réseaux de neurones ainsi que leurs connections, lors d’apprentissages. Il peut être considéré comme un système dynamique capable de reconfigurer sa structure anatomique et physiologique tout au long de la vie en fonction de l’expérience

Elle est étayée par l’épigénétique qui montre comment l’expression de nos gènes peut être modifiée par l’environnement, les habitudes comportementales physiques, mentales ou émotionnelles.

 

MIRTE® s’appuie sur une qualité de présence de la part de l’accompagnant, lequel fait appel à tous ses registres sensoriels et sur un questionnement simple, précis et adapté, à chaque étape et tout au long de la séance, propice à créer un climat de détente et de sécurité qui permettra :

De libérer l’imaginaire, D’interroger les sensations et ressentis, De faire émerger les métaphores  limitantes et de les explorer, 
De susciter des réponses appropriées, De transformer les limites en ressources, De rendre ces ressources actives, par une intégration corporelle dynamique et efficace afin qu’elles deviennent des solutions durables

 

Implication et autonomie sont les clefs de la réussite et sont renforcées entre les séances par des exercices de visualisation créatrice.

 

LA SEANCE

Elle dure environ une heure et privilégie l’accueill’installation et le confort de façon à ce que vous soyez dans un état optimum de détente, de relaxation et d’attention.

Vous serez convié, par un questionnement simple et tout au long de la séance, à laisser s’exprimer votre imaginaire et à entrer dans le monde de vos métaphores personnelles. Au cours d’un voyage intérieur,  vous ferez des expériences inédites et pourrez accéder à de nouvelles connaissances qui vous permettront de :

  • Faire évoluer ces métaphores
  • De les transformer en solutions
  • D’atteindre votre objectif de séance et votre état désiré

 

Vous serez invité, à chaque étape et en fin de séance, à identifier et à observer les changements intervenus dans votre corps : libération respiratoire, amélioration posturale, liberté articulaire, souplesse musculaire, légèreté des sensations, agilité mentale, apaisement des émotions, détente physique qui signeront l’intégration par votre corps de ce voyage au cœur des métaphores…

 

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